【社長の独り言】No.72「春先のぼーっとする眠気『春眠』のメカニズムについて」

おはようございます！

「春眠暁を覚えず」という言葉通り、最近なんだか日中も眠気が取れない…という方はいませんか？
これは単なる怠けではなく、冬から春への急激な気温上昇に体が追いつこうとして、自律神経がフル回転しているサインです。

無理にコーヒーで目を覚ますのも一つですが、おすすめは「耳のマッサージ」です。

耳には多くのツボが集まっており、優しく揉みほぐすだけで血流が良くなり、脳がシャキッと目覚めます。会議の前やデスクワークの合間に、ぜひ試してみてくださいね。

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