【社長の独り言】No.65「バレンタインを前に知っておきたい『高カカオチョコの健康メリット』について」

今週もお疲れ様でした。 明日はバレンタインデーですね。甘いものが街に溢れる時期ですが、健康を意識するなら「高カカオチョコレート」に注目です。
カカオポリフェノールには、血圧の低下や動脈硬化の予防、さらには脳の活性化を助ける効果があると言われています。仕事の合間にひといきつく際、カカオ70%以上のものを選んでみてはいかがでしょうか。
ただし、体に良いからといって食べ過ぎは禁物。何事も「適量」が一番の健康法です。自分へのちょっとしたご褒美に、賢く取り入れてみてください。良い週末をお過ごしください。

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